★　妊娠中のQ&A　その2　★

妊娠前は趣味やおしゃれを存分に楽しんでいても、妊娠が分かるとヘアカラーやネイル、エステなど、今までと同じように行っても良いのか不安になることもあると思います。

今回は、美容や美容に関する趣味についてのQ&Aをご紹介したいと思います。

【美容や美容に関する趣味についての疑問】

いつも美容院でカラーリングをしています。妊娠中はヘアカラーを控えたほうが良いのですか？

カラーリング剤に使用されている有機溶剤は、体内に入ると胎盤を通して赤ちゃんの器官形成に影響を与える恐れがありますが、美容院で使用する程度の量であればまず問題ありません。ただし、妊娠中は皮膚が敏感になっているため、今までカラーリング剤でかぶれた経験がなくてもかぶれや湿疹を起こす可能性がありますので、事前にパッチテストをしてもらうと安心でしょう。

ネイルが趣味なのですが、ネイルカラーや除光液はお腹の赤ちゃんに影響ありますか？

ネイルカラーや除光液に含まれている有機溶剤が揮発すると体内に吸収されますが、ごく微量なので心配ありません。ただし、緊急事態が起こった場合、医師は爪の色を目安に妊婦さんの体内酸素を調べるため、入院時やお産の時はネイルカラーを控えましょう。

妊娠中に脱毛を行っても大丈夫ですか？

サロンやクリニックなどで行う脱毛は、レーザーを使用するのが主流ですが、皮膚表面の処理なのでお腹の赤ちゃんには影響がないと考えられます。ただし、皮膚が敏感になっているため炎症を起こす可能性があります。安全面を考慮すると、妊娠中は避けたほうが良いでしょう。また、自己処理をする場合も皮膚の炎症には十分に気をつけましょう。

アロマセラピーが趣味なのですが、妊娠中に使ってはいけない精油があるのですか？

アロマセラピーは、植物から抽出したアロマオイル（精油）を使ってリラックス効果を得るなど、心身の健康に役立てる自然療法です。妊娠中のつわりやストレスをやわらげるなどのメリットがたくさんある一方、精油の中には子宮収縮を促す作用のあるものや、神経の興奮作用があるもの、皮膚への刺激が強いものがあります。妊娠中はタイム、クローブ、オレガノなどは使わないほうが良いとされています。他にも妊娠中に不向きなものがありますので、詳しくはアロマショップのスタッフに相談したり、本などで調べると安心です。

エステサロンに通っているのですが、妊娠が分かっても通い続けて大丈夫ですか？

クレンジングやフェイシャルマッサージなどは特に問題ありませんが、アロマオイル（精油）を使用する場合は注意が必要です。また、妊娠中は皮膚が敏感になっているため、刺激の強い施術は控えた方が良いかもしれません。

マッサージが好きなのですが、押してはいけないツボはあるのでしょうか？

お腹や腰、脚の内側など、刺激の強さによってはお腹の張りを促すことがありますので十分に注意しましょう。腰痛や脚のだるさを感じた時は温めたり、手でさするだけでも症状がやわらぎます。また、サロンなどでマッサージを受ける場合は、妊娠の旨を伝えて力を加減してもらったり、使えないアロマオイル（精油）を確認してもらいましょう。

今回は美容に関することを中心にご紹介しました。妊娠中はホルモンの影響で皮膚が敏感になっていて、今まで使っていた化粧品でもトラブルを起こす場合があります。皮膚表面の炎症なのでお腹の赤ちゃんに影響するとは考えにくいですが、炎症がひどくなると跡が残る場合もありますので、元々肌が丈夫な方でも十分に注意しましょう。